飯後一小時不適宜讓孩子游泳
暑假來了，許多人愛帶孩子去游泳，既健身又消暑。但專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。 雲南省紅十字會衛生救護培訓中心專家介紹，飯後一小時再游泳可避免頭暈和嘔吐。剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯食物尚未消化，游泳時水流壓迫著腸胃，會導致嘔吐。...
View Article瘋狂的寧浩
多年前，寧浩的名字根本沒有人知道，《瘋狂的石頭》成就了他，但是我還是把他和寧財神分不清——一樣才華橫溢，一樣平民幽默！ 但是寧浩的確出名了，電影頻道甚至用一個專題採訪來宣傳他和他的第二部影片《瘋狂的賽車》，寧浩留著近似平頭的髮型在電視上說著一個人如何從默默無名到一飛沖天。他是我欣賞的類型——短髮、聰明，還有一點恰到好處的幽默，和他的電影一樣，力求平實，力求接近生活。...
View Article科學足球：鍛煉與膳食平衡
近年來美、英、法、日、瑞士等國，根據本國民眾特點生產一些特殊成分的食品。日本還規定食品中蛋白質多用植物蛋白。這些食品行業的改革的目的在於增進國民健康。 食物中的糖多半是多糖或雙糖。多糖或雙糖必須經過人體消化道的分解成為單糖才能被吸收。單糖被吸收後進入血液，成為血糖；它們經門靜脈到達肝臟；到肝臟後，一部分被肝臟合成肝糖元，一部分隨血液運送到肌肉合成肌糖貯存起來，再一部分被組織器官直接氧化而利用。...
View Article我知道愛逃避不是好習慣
凌晨兩點才睡著，八點掙扎著起床去考試。當我打出“掙扎”這兩個字時我都覺得羞愧，拚命的人沒日沒夜地忙，我睡了六個小時居然還不滿足。 慢慢悠悠吃著早飯，一個大春卷，一個羊肉包，一杯酸奶。一邊吃一邊腦袋放空，春卷的油滴到書包上，很做作地翹著小指擦乾淨，那過程真噁心。 從這話我能感受出來，我最近有點討厭自己，而且是越來越討厭，朝向不好的趨勢。 到考場的時候遲到了五分鐘，發現監考老師三女一男，太不和諧。...
View Article安全是活著的首位
小時，瞎子大舅為我算命，說我是“貓命”，有九條命。回想起，在我的人生軌跡中，一不小盡就弄丟了若干條，死亡如此接近我。 第一條。 兩歲左右，秋冬之季，掉進屋前荷葉塘，淤泥至膝，水深可沒成人頭，鄰居狗叔的姐姐看見後，跳下去救起了我。 父母稱，狗叔的姐姐也被水嗆得奄奄一息。救我命者，是叫五（音）吧？ 第二條。...
View Article安全是活著的首位
小時，瞎子大舅為我算命，說我是“貓命”，有九條命。回想起，在我的人生軌跡中，一不小盡就弄丟了若干條，死亡如此接近我。 第一條。 兩歲左右，秋冬之季，掉進屋前荷葉塘，淤泥至膝，水深可沒成人頭，鄰居狗叔的姐姐看見後，跳下去救起了我。 父母稱，狗叔的姐姐也被水嗆得奄奄一息。救我命者，是叫五（音）吧？ 第二條。...
View Article雨下、青竹痕
【雨下、青竹痕】 是夜雨淒涼、或晨風憂傷 是夜雨刺骨、或秋霜寒心 泣聲淒淒、世間何人知曉 我已不曾記起那動人旋律 獨行山林，深感景末情逝 仰頭合眼之際、萬箭穿心 唇破淚泛、方知肝腸寸斷 雨下、青竹痕，壹生留念
View Article春天的舞步
寒冬留戀的離我們遠去，新春邁著舞步向我們走來。當你走在公園俯身看草坪上的小草逐漸披上綠裝，枝頭的花骨朵似靦腆的新娘。沉浸在白雪世界中的你可知春天早已唱響了序曲？ 是的，兔年的春天已跳起了優美的舞姿，引領著萬物從沉睡中甦醒。光禿禿的樹丫發出新芽，冬眠的動物們也逐漸從溫暖的窩中爬出戶外，享受著新春的氣息，感受著季節的變換。人們也抱著各自的夢想外出掙錢或在廣袤的田野上播下希望的種子……...
View Article沙漠裡的仙人掌沒有水也能生長嗎？
不能，因為無論什麼植物，如果沒有水分都不能生長，仙人掌只是在植物中比較耐旱而已，它仍然需要水分。不過，有少數仙人掌在雨量很少的沙漠裡還能生長。
View Article春天的舞步
寒冬留戀的離我們遠去，新春邁著舞步向我們走來。當你走在公園俯身看草坪上的小草逐漸披上綠裝，枝頭的花骨朵似靦腆的新娘。沉浸在白雪世界中的你可知春天早已唱響了序曲？ 是的，兔年的春天已跳起了優美的舞姿，引領著萬物從沉睡中甦醒。光禿禿的樹丫發出新芽，冬眠的動物們也逐漸從溫暖的窩中爬出戶外，享受著新春的氣息，感受著季節的變換。人們也抱著各自的夢想外出掙錢或在廣袤的田野上播下希望的種子……...
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